你也是一個內向者嗎？
許多人的眼中，我並不是一個內向者。我善於站在演講台分享旅遊資訊，也經營一個人氣頗佳的粉專，常常在各大專欄撰寫文章，同時也有很多的現實好朋友或是戰友。但對我很清楚，我是一個內向者，一個喜歡獨處的人，在別人眼中有點怪，似乎很多毛，但這些毛都成就著如今的我。
翻開《縮頭龜的逆襲》這本畫冊，介紹著內向的烏龜如何生活中自處，我發現彼此有非常多共同點。
第一，過度社交會讓我覺得厭倦，同時有羨慕著在社交圈如魚得水的人，偶爾在情緒低潮時，會希望在社交圈中變成隱形人，不知道該回應什麼好，就索性不回應，龜縮在自己的思緒中，等很久朋友說「最近怎麼沒看你發文？」才慢慢地露出文字。
第二，我很享受一個人的時光，偶爾我會一個人去咖啡館坐，也會一個人去逛街，或著就去公園散步，或著一個人去看電影，我會點喜歡吃的蛋糕，默默的玩著手機的小遊戲，我不是不喜歡跟朋友出去，而是討厭為了聊而聊，那很消耗我的能量，我反而喜歡參加有意義的互動，那會讓我覺得有活著的感受。
第三，待在家一整天是我最喜歡的時光，不然就是到國外獨自旅行，因為這兩種我都不需要在意別人的眼光，在家裡我會穿最舒服的衣服追著連續劇，吃著零食，啃著漫畫，在國外我也是一個人想吃啥就吃啥，想逛那裡就去哪裡，不喜歡有任何計畫。最喜歡一個人放空，計畫著未來跟以後，然後就甜甜地睡去。
第四，我只想跟喜歡的人接近，有些人並不討厭，但我感覺一輩子都不喜歡那種個性的人，會很想閃避跟逃離，一開始會想是不是自己想太多，人家好心來跟你做朋友，幹嘛拒絕別人呢？但後來想，愛情需要一見鍾情的興奮感，友情則需要一見知己的信任感，不要逼自己人見人愛，也是一種生存法則。
我也整理一些書裡面的文字給大家，雖然大部分都是圖文：
1.我會忠於自己的本性，給自己充分的時間去消化跟舒壓。
2.記得要給自己充足的時間去找到自己的聲音。
3.我會設法不讓自己淹沒於外在世界的喧囂中。
4.我可以當個宅宅，家事我的避風港。
5.有意義的互動讓人格外滿足。
6.我最帶勁的時候，就是沒有人吵我，一個人想東想西的時候。
裡面有句話是這麼寫：「身為一隻內向的烏龜，最吸引的是我內心世界的思緒與情感。」我想這也是許多內向人心中的話語吧！
現實中，你也是一個縮頭龜嗎？遇到事情就想直接躲進某個安全的界線中，
在書開頭有寫，如果你是內向者，這本是你的書，你會在每一頁的烏龜獨白中找到自己；如果你是外向者，這本是把鑰匙，可以打開你通往陌生世界的一扇窗，幫助你認識、了解那群看起來神祕、毫不在乎、甚至有點反社會的人；如果你不確定自己是內向還是外向，其實也不用急著找答案，慢慢地、用自己的步調看這本書，你會有些頭緒。
書籍資料
- 書名：縮頭龜的逆襲：當內向是種天性，做自己就是義務！
- 作者： Ton Mak
- 譯者： 鄭煥昇
- 出版社：時報文化
- 出版日期：2021/04/13
- 博客來連結： https://reurl.cc/Gd254y
