從小我就是一個非常重感情的人，每年我都會寄聖誕卡給所重視的人，親手寫下對她的祝福，以及一年的思念。
面對同事也是盡力做到人和，告訴自己別忽視每個人的感受，在每個人生留言裡寫下祝福，也期待可以收到對方的反饋。
隨著長大，當越期待，傷害就越大，寄出去的信石沉大海，寄望別人的真心，最終都是收到空，就像張宇的歌「原來這就是曲終人散的寂寞 我還想等妳什麼」。
也忘記從何時開始，對於身邊的人不再期待，畢竟期待只會帶來傷害，有些人，絕交之後，想起來都像是一段惡夢，以前會懷疑，自己為什麼要把關係搞這麼糟糕，後來才發現，信任不是一張網，是一個牢固的繩索，曾經妳陪伴過她走過失戀，曾經你們在異鄉互相支撐，曾經你夜晚聽她哭訴欺負，曾經你以為互相相知相惜一輩子到老，往往被反咬一口時，才明白最痛的不是身體流血，而是那些付出過的真心，全都變成泡沫時。
英國詩人約翰多恩說過「沒人是一座孤島，可以自全。」但我更明白一件事，與其讓人欺你，騙你，不如狠心孤立在世界，把自己變好，把你的好留給值得的人，不要在讓傷害你的人，推你入第二次地獄深淵。
看完 Psycho.doc 精神科觀察日記 新書《絕交不可惜，把善良留給對的人》，就像是人際關係一把巨釜，深深的打斷自以為是的善良，明白這幾年人際關係所受的折磨，都是因為自作自受。
你該學會的是「別高估你跟任何人的關係。」
此書充滿威廉式金句，看完每一篇都讓我先仰頭，後點頭，再點頭，告訴自己「對，就是這樣！不要心軟。」
前陣子我也遇到一個讓自己心煩的朋友，曾經你們好過一陣子，但突然這人就性情大變，突如其來的莫名冷戰，讓你完全摸不著頭緒，你完全不知道該怎麼應對，沒想到這本書打開我的心結，你在意這個人，完全是因為你對她有奢求，但別人已經刻意遠離你，就別再打破砂鍋問到底，威廉說「成熟的交友圈必須存在信任潔癖，求量不如求值，若對眼前的人有一絲懷疑，好意就應該點到為止。」
節錄書中的金句
1.好心是自以為，插手毫不相干的事就叫「自找麻煩」
2.沒辦法好好吃頓飯的人，不能稱作為朋友
3.沒有一段關係不會過期，當我們不再是我們
4.不求靠朋友飛黃騰達，但希望最落魄的時候總有幾個人不離不棄
5.辛苦累積的理想生活，別讓不對的人收割
6.換位思考是萬靈丹，好關係是體諒出來的
7.成年之後受的傷，大多來自於人，有人的地方就有是非，面對排擠，要能建立屬於自己的安全感。
8.成年人要能分辨出來誰是毫無根據的惡意批評
9.天上掉下來的絕對不是禮物，來路不明又特別積極主動的人一定有所企圖。
10.不被關注不代表沒人在乎，沒有祝福不代表就不幸福。
這一本自身對於朋友、職場、感情與父母與網路精闢的見論，沒有曲高和寡的教材，點點文字卻叫人大快人心。如果你有想要絕交的朋友，看這本應該會很安慰。
書籍資訊
- 書名：絕交不可惜，把良善留給對的人
- 作者： 威廉
- 出版社：悅知文化
- 博客來：https://reurl.cc/1gjQ1W
