書單 | 人生不管什麼時候開始，都不嫌晚，願你從此不再為難自己
我們以為過的是生活，其實只是在湊合，從來，為難自己的不是別人，是自己。過了35歲後，面對讓人感到疲憊的人事物，學著不在糾結自己，不管曾經這些人好過，愛過，恨過，最終走的是不同邊，也…
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投資自己，活在當下，遠比那些恐嚇的話語，來的真實又善良
30歲，該買房子了嗎? 如果你現在不存錢買房，以後可能老無所依。你現在還不趕快娶妻生子，將來誰扶養你。你也常被這些人常用這些話恐嚇嗎？ 幾年前，小玉約我出來吃飯想要商討買房的念頭，那時…
如果不去遍歷世界，就不知道什麼是我們精神和情感的寄託
天真，似乎從長大那一刻就離我們遠去 長大了，有時候好羨慕在公園裡跑來跑去的孩子們，她們的笑是多真實，跌倒了就放聲大哭，肚子餓了就懂得叫媽媽，哭到沒力氣了就睡著，常常前一秒生氣大鬧，…
Native Camp. 4個線上學習英文的小技巧
我覺得學習語文就像減肥，人人都會想，不見得都會去做，學習英文的動力往往都是因為想出國或是準備考試，如果欠缺這樣的動力，似乎好像就很容易怠懈停止，等需要用到的時候才使用。 雪兒分享四…
面對低潮慣性，相信人都有黑暗面，不要只想活在光明面
低潮對於我來說是一種慣性定律 或許很多人覺得我很正面陽光，總是給人勇氣走上旅行這條路，但不能否認我是一個必須常常面對低潮的人，不管在旅行或是生活，總是要面對內心突如其來的黑暗面，像…
憂鬱時期，你所擔心的90%都不會發生
前幾天我有寫一篇《低潮時，我都告訴自己，你直覺是對的》，講述高敏族群的我在面對間歇性低潮時，會發生被害妄想以及不安惶恐感，回朔從青春期就開始有，到獨自旅行間逐漸學會正視情緒不安，…
滑手機、工作、追劇覺得不舒視嗎？來點葉黃素跟A視加
成為自由作家前，我的職務是系統專案經理，幾乎大半時間都專注在電腦螢幕前，屁股則黏在辦公椅上，隨時要解決客戶系統難題，常常為了找BUG對著螢幕就是數小時，長久累積下來，真心覺得「資訊業…
微軟魂的輕薄首選，喜愛Surface從小處可見
終於輪到我可以光明正大來推坑Surface！收到微軟跟PChome的邀請，分享旅遊部落客如何帶著Surface去旅行，我心想你們終於找到我了！突然有到耶穌光降落，畢竟雪兒過去一年多使用Surface，從真真…
書單 | 不是不要這個朋友，是不需要了
從小我就是一個非常重感情的人，每年我都會寄聖誕卡給所重視的人，親手寫下對她的祝福，以及一年的思念。面對同事也是盡力做到人和，告訴自己別忽視每個人的感受，在每個人生留言裡寫下祝福，…
低潮時，我都告訴自己，你直覺是對的
有些憂鬱是原色，趕不跑也無法抵擋 在西班牙旅行時，我就發現自己有憂鬱原色的精神狀態，原來不是離開了原本的環境，就可以脫離負面情緒的壓力，而是不定期會發生在自己身上，每當低潮來襲，會…
給妳感動的是陌生人，給你傷害的是家人
試著理解上一代，才能和解彼此的拉扯 朋友來找我，說他對他媽一直都很不諒解，從小到大媽媽就像個惹禍麻煩精，他最討厭就媽媽的價值觀總是在錢上面，彷彿錢就能定義了一切。我說那就是上一代人…
職場委屈算什麼，人生看遠才重要
職場就是演戲，只是演的是不是自己 演戲的是瘋子，看戲的是傻子，近日在台中青年職涯中心分享《職場委屈算什麼，人生看遠才重要》講座，講述了我那幾年當專案管理的日子，想想真應該要頒發一個…
40歲單身，不怕遇不到，就怕遇到賊
表弟的婚禮，未婚的表姊 雙十國慶，幾乎能辦酒席的飯店都已經客滿，車水馬龍塞滿酒樓的門口，終於等到這一天，入秋的好時節，煙火綻放的夜空，婚禮響起了進行曲，男孩牽著女孩的手，走向紅毯的…
離職，真的能解決工作問題嗎？
整天工作都想死，沒有熱情該怎麼辦？ A跟我說，這兩年都很懊惱工作，都已經快到抑鬱焦慮症回來，很想離職，但又擔心疫情之下找工作很難，這間公司已經待了13年，中間有離職半年去更糟的工作，…