如果你已經習慣世界了冷漠，那麼來伊朗，你會發現，某一個角落仍開滿善良的花朵，沒有帶任何計畫隻身前來，原本恐懼未知的前方，卻在一個個親切的笑容化解了不安的靈魂。
如果有人問我，你最推薦一個人去哪？我想會馬上脫口而出，伊朗！在這裡不怕錢包被偷，不怕語言不通，不怕蚯蚓文字看不懂，這裡的人會很樂意幫助你，把你撿回家，告訴你該怎麼走，還有請你喝茶，
去伊朗不難，也不需要跟團，一個人也很自在，重要會保護自己，還有玩得愉快。
伊朗簽證
伊朗的落地簽證非常簡單辦理，幾乎不太需要額外的邀請函或是相片等等，只需要準備護照跟歐元就可以，只是在辦理的過程還需要耗費一點時間跟心力，
- ◎ 準備物件：護照以及114歐
- ◎ 注意事項：請勿從以色列後直接前往伊朗，可能會有拒絕入境之可能。
機票
台灣前往伊朗沒有直航飛機，可以採香港、土耳其、阿曼轉機方式。
旅行季節
冬天11月底之後會下雪，夏季酷熱，最合適旅遊季節為春秋兩季，9月到11月、3月至6月都是極佳的旅遊氣候。
伊朗網路以及出發之前相關資訊
- 伊朗可以在機場或是市區申辦30天的遊客網路，5歐的IRANCELL https://irancell.ir/Portal/Home/ ，建議可以下載IRANCELL APP 監看網路流量以及可以即時購買流量。
- 伊朗的插座是歐洲規格 兩孔的
- 伊朗無法使用信用卡跟提款卡，請攜帶足夠的現金(歐元或是美金)
- 伊朗可以使用HOSTELWORLD訂房
- 建議出發前可以下載窮遊網的伊朗錦囊
- 伊朗的市區交通跟城際交通非常發達，絕大數人使用公車或是包車移動，當地的巴士分成VIP跟一般巴士，可以請旅社代訂或是自行前往購買。
伊朗的經典路線
一般來說伊朗分成好幾區，精華路線就是德黑蘭-伊斯法罕-亞茲德-設拉子，可以抓14天，若是要玩全境可以抓30天，這次走了18天，分別是德黑蘭-卡尚-伊斯法罕-亞茲德-克爾曼-設拉子-大不里士。
這次採沒有計畫旅程，幾乎到了當地才知道下一站在那裡，最後依照許多人的指引，
走德黑蘭2天-卡尚2天-伊斯法罕3天-亞茲德2天-克爾曼2天-設拉子3天-大不里士2天，
最後由北方關口穿到亞美尼亞的葉里溫。
第一站 德黑蘭 Tehran
德黑蘭是伊朗首都，也是最大的城市，最值得參觀是伊朗國立珠寶博物館、德黑蘭市區大巴扎、古列斯坦皇宮、自由塔等等，但德黑蘭也是全伊朗最烏煙瘴氣的地方，實在是因為大都市充滿了擁擠的汽車跟人，建議待1-2晚。
德黑蘭有地鐵，單程10000IRR，可以買公交卡50000IRR。
住宿：2晚 床位房 德黑蘭 Tehran Heritage Hostel 10歐
第二站 卡尚 Kashan
卡尚Kashan是位處乾旱沙漠地區的綠洲城市，是盛產玫瑰花的城市，這裡的精油跟玫瑰水世界知名，最值得參觀的景點包括卡尚大巴札、費恩花園、塔巴塔巴依古宅、布魯傑迪古宅、艾哈邁德蘇丹浴室，附近則有奧比奈楊村、納坦茲聚禮清真寺、Nushabad地底城、Maranjab 沙漠與鹽湖、Shrine of Hilal ibn Ali清真寺。
建議：停留兩晚參加TOUR，可以直接跟旅社報名沙漠TOUR 2人25歐
轉程計程車提供一日遊，從卡尚-費恩花園-奧比奈楊村-納坦茲-伊斯法罕 2人20歐
2晚 床位房 卡尚 Sana Historical Hostel 10歐
第三站 伊斯法罕 Isfahan
伊斯法罕為伊朗第三大城市，在公元前六世紀中葉時成為居魯士二世的阿契美尼德帝國治下的一個大城市，是波斯帝國重要的城市，你可以走訪世界第二大廣場伊瑪目主廣場、旺克大教堂、希克斯羅圖福拉清真寺、伊斯法罕清真大寺、三十三孔橋，SOFEN國家公園，大巴札。
建議：停留三晚
住宿：3晚 床位房 伊斯法罕 Ragrug Hostel 21歐
第四站 亞茲德 Yazd
亞茲德是伊朗非常著名的沙漠旅遊城市，最有名就是維持沙漠生活還能保持涼耍的風塔，當地亦是伊朗手工業的重鎮，出產高質素的手工藝品，例如：絲織品、糖果店等。2017年其歷史城區被列入世界文化遺產，可以參觀寂寞塔、Jameh Mosque of Yazd、Dolat-Abad Garden、Zoroastrian Fire Temple、Yazd Art House，你也可以包車走訪附近的1.古村落 Ardakan, Kharanaq2.拜火教聖地 Chak Chak 3. Meybod，包車費用約20-30美金一天。
建議：停留2-3晚
住宿：2晚 床位房 亞茲德 Yazd Rest Up Hostel 20歐
第五站 克爾曼 Kerman
克爾曼是伊朗最大的講庫爾德語系的人居住的城市，也是最窮的地方，市區的Vakil Bazaar也是伊朗最大的市集，附近的KALUT沙漠又稱為全世界最寂寞的沙漠，景點都必須包車，或是參加兩天一夜的沙漠團，可以走訪Shazdeh Garden王子花園、馬漢陵墓、KALUT沙漠、萊恩城堡。
建議：停留1晚，參加TOUR 1人約60-100美金
住宿：1晚 床位房 克爾曼 7歐 Narenj Hostel 7歐
第六站 設拉子 Shiraz
設拉子因粉紅清真寺在世界景點排名聲名大噪，除此之外也是非常著名的波斯帝國遺跡，你在這裡可以包車暢遊波斯帝國的波斯波利斯、薩珊浮雕等，早上8點可以搶第一時間走進莫克清真寺，一嘆世界最美清真寺的容貌。還有免費參觀的燈王墓穴、附近還有粉紅湖可以包車前往。
建議停留：2-3日
住宿：3晚 床位房 設拉子 Sohrab Traditional Hostel 24歐
第七站 大不理士 Tabriz
伊朗的北方大城，人口絕大多數是亞塞拜然族，居民把波斯語當作是第二語言，這裡可以包車前往附近的彩虹山、紅色鹽湖以及著名的KANDOVAN村落，2人一天包車約60歐。
建議：停留1天
住宿：1晚 床位房 大不理士 Bahaar hostel 7歐
住宿選擇
住宿選擇皆使用 Hostelworld 訂房，因為好像也只能用這個訂房。後來是邊走邊定，也可以請當地酒店、旅行社預訂。伊朗的青年旅館大概在8-10歐左右，價格非常便宜，重點都含早餐（簡單24小時茶水，廚房等等，許多青年旅館都可以代訂行程，幫忙拼車也可以代買機票跟景點諮詢。
也有高檔的飯店酒店以及民宿可以選，大半都沒有在Hostelworld ，你可以使用google Map電話訂房，或是自己走路去找房。若是一個人建議可以使用Hostelworld訂房，比較容易找到外國旅行者一起拼車。
- 11/1-3 2晚 床位房 德黑蘭 Tehran Heritage Hostel 10歐
- 11/3-5 2晚 床位房 卡尚 Sana Historical Hostel 10歐
- 11/5-8 3晚 床位房 伊斯法罕 Ragrug Hostel 21歐
- 11/8-10 2晚 床位房 亞茲德 Yazd Rest Up Hostel 20歐
- 11/10-11 1晚 床位房 克爾曼 7歐 Narenj Hostel 7歐
- 11/13-15 3晚 床位房 設拉子 Sohrab Traditional Hostel 24歐
- 11/16-17 1晚 床位房 大不理士 Bahaar hostel 7歐
伊朗旅行必備App
- 1.Snapp 伊朗的Uber計程車 （無法直接安裝
- 2.Mylrancell 伊朗電信公司 （無法直接安裝
- 3.whatsapp 通訊軟體
- 4.Instagram 伊朗人首選社交
- 5.freevpn catvpn 伊朗需要翻牆使用Fb
- 6.伊朗不用翻牆可以使用google map
- 7.Hostelword 訂房網站
伊朗旅行費用
不含機票費用，伊朗18天，花費約600歐，折合約20000台幣
- 1.簽證費用 117歐
- 2.住宿費用 約114歐 平均每晚7-10歐不等
- 3.交通費用 約85 歐
- 4.行程門票費用 這趟花最多大概就是門票費用，2019年10月起，伊朗境內的景點門票全數漲價1-5倍不等，德黑蘭皇宮門票最高達20歐，其餘清真寺或是歷史古蹟、花園門票約在1.5歐至4歐之間，無法詳細記載。
- 5.飲食費用伊朗食物以烤肉為主，不同城市價格不同，吃過最貴是15歐，最便宜是1歐，建議點餐之前詢問價格，確認土曼還是里拉爾，土曼費用少一個零。
- 6.網卡 5歐（機場出來就可以辦，30天效期無法自己充值，可以請旅舍、街邊、任何有伊朗信用卡的人幫忙充值，伊朗人超好。
伊朗境內無法提款跟刷卡，請務必帶足夠的外幣（歐元或美金）前往，匯率2019年大約是1歐元:124000里拉爾:12400土曼
事實上伊朗貨幣不被世界承認，所以用換匯軟體查不到真實價格，貨幣使用是里拉爾，但民間使用是土曼，兩相差一個零，例如 10000土曼等於100000里拉爾，結帳費用務必問清楚是土曼還是里拉爾。
許多旅舍跟旅行社都可以收歐元或美金，因為相對比較保值。
伊朗的飲食
伊朗食物難吃？！恩。真的沒有很好吃。
- 1.餐廳都是 烤肉串飯，妳也可以不要飯，也可以體驗當地酸奶，很酸的湯
- 2.街邊很多Pizza 漢堡快餐店，但不好吃
- 3.到處都是冰淇淋跟果汁店，要體驗鮮榨蕃石榴汁還有番紅花冰淇淋
- 4.街邊甜品店有各種蛋糕餅乾，很好吃
- 5.推薦蘑菇起司玉米，超好吃
- 6.去茶店點一杯番紅花茶，配上糖棍，晚上可以去抽個水煙，體驗伊朗夜生活
伊朗不能喝酒跟吃豬肉，雞肉是最便宜的食物。主食是麵包跟飯，有點乾柴。
伊朗旅遊注意事項
- 1.女生一定穿戴頭巾或是帽子，不能穿短袖、短褲、露出腳趾的涼鞋。
- 2.不要隨便接觸陌生男子或是到陌生男子家作客
- 3.一定要帶足夠的金錢，信用卡跟提款卡在伊朗與世隔絕
