40歲後最重要的課題，善待自己。

畢竟數十年後，大多人事物塵土不相見，
能忍，孰不可忍，沒有什麼下輩子。

別以為你在忍別人，
其實，我們都只是忍自己。

所以我現在脾氣很好，
是因為我知道，忍耐，不是什麼好東西。

新的一年，不要被情緒羈絆，
忍不住時，刷個機票，刷帥哥短影音，

刷雪兒的書。
立志把生活過成喜歡的樣子，
不是忍耐的樣子。