厭倦職場，給自己一個長假期去呼吸，你才發現離開妖魔鬼怪的職場多讓人感激
職場的潛規則，做的再多也比不上好資歷 曾經我就像蠟燭一樣燃燒自己照亮別人，夜了也不睡就盯著螢幕趕緊把剩下的工作告一段落，前輩說別這麼努力把身體搞壞，主管看在眼裡卻也什麼都不說，隔天…
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壯遊激發另外一種潛能，回家作夢也不是不可能
壯遊回來，你想做什麼呢？ 關於離開，或許都有說不出口的原因，最終你會遇到一個問題，就是回家，所以當你在國外待上一陣子，就會有人問你「幾時要回家？回家之後打算做什麼呢？」 不知道為何…
把自己化整為零實在有些難度，不去做不知道可不可以
三十五歲後的你，好嗎？ 沒想到光陰一下子就帶走了青春的容顏，賜給自己瘦不下來的體重，以及對於生命跟經歷的豁達，以前還會認真想減肥，現在減肥已經是口頭禪中的口頭禪，遇到美食還是會毫不…
羨慕別人生活，似乎好像是每個人與生俱來的通病
羨慕別人生活，似乎好像是每個人與生俱來的通病 以前很羨慕漫畫書店老闆，漫畫應該看不完吧，以前很羨慕導遊領隊，想去哪裡都免費還可以賺錢，以前很羨慕咖啡店老闆，可以悠哉的煮咖啡賺錢，以…
書單 | 你有陷入身邊人借錢，不知道該怎麼處理的狀況嗎？
大學剛畢業的時候，就有朋友來跟我借錢，那時候一窮二白的我也無法借出很多，卡在要借不借的情緒折磨讓人很惶恐，最後我問了家人，媽媽一口氣告訴我「最好不要跟朋友任何金錢利益來往。」 在家…
書單 | 你也有成人乏味症嗎？打破框架才能找回生活的熱情
能不能轉身出走，或許要先清楚自己焦慮什麼 正式來說，所謂的成人乏味症常見於21-121歲的民眾，特徵包括長期消沉、輕微鬱悶、中度到重度壓力，往往害怕改變，某些極端的病例甚至無法微笑。患者…
分手後，你想做的，不能做的，身不由己的，原來都是自己
寂寞的日子要過多久呢？是不是一輩子就這樣過下去？ 失戀，像是七魂六魄少了幾個魂，做什麼事都魂不守舍，以前還有人可以分享心事，分手後似乎也只剩下一個人，沒有人陪伴的日子實在過的沮喪，…
每一個微小的改變，都在重組過去生活的模式，適應人生的無常，就明白沒有任何成功是理所當然
最終能幫助自己的人，還是只有自己 你問我，現在的我，好像真活在人生的十字路口，到底能不能轉身就遠行？好想要找回曾經青春那個無瑕的笑容。我回答，你過去的人生我來不及參與，未來的故事或…
30歲有一種恐懼，我人生就要這樣一輩子活下去了嗎！不想羨慕，就必須要找方法脫離框架跟困境
恐懼空白，恐懼你的人生沒有夢想跟未來 一直以來大人都告訴孩子「不要羨慕別人，做好自己的本分就好！」連我媽也常跟我告誡「做一天和尚就要敲一天鐘，不要好吃懶做。」什麼是本分？大概就是乖…
沒有人有義務懂你，不過自己要懂自己，這是一時的情緒病，走出低潮不容易
夢裡反映的現實的自己，畏懼眼前的困難 只要是在意的事情，會做很可怕的噩夢，例如之前在辦新書分享會時，前一晚就夢見忘記帶了投影片檔案，門外突然間衝進來一群不相干人，她們搶了講台，開始…
人不能只追求穩定，卻忘記自己喜歡什麼，熱情在哪，太多界定
摩羯座的焦慮症，又老了一歲，又虛晃了一年 身為摩羯座的我，穩紮穩打是我的生活哲學，沒事就喜歡看戶頭還剩下多少錢，也很愛整理以前的照片，會寫部落格也是因為想紀錄的每個年歲的自己，的確…
試想自己，十年後的風景會是怎樣？明天不會更好，沒有長進更不會好
大學畢業後的努力十年，卻覺得虛度十年 妳有想過十年後的自己在做什麼嗎？那一年出走中我不斷思考這樣的問題。 記得大學畢業之後天真的想要改變世界，即使身無分文，什麼都不會做，但是我總是…
每個人都有間歇性低潮，如何度過低潮，嘗試這三個步驟吧！
面對下一秒，沒自信能活著更好，突然害怕熟悉的一切，對未來充滿挫折跟無力 我，偶爾都會陷入憂鬱的輪迴，以前會覺得天崩地裂，現在慢慢明白有時候這只是過程，就像失戀一樣，就像失業一樣，突…
當你一無所有時，所有東西都可以重新開始擁有
行李裝太多，最後還是丟光光 許多人覺得出國一定是有錢，語文能力要很好，不然就是夠勇敢，總是預設很多立場，然後做很多複選擇題，事實上或許不是你們想的這麼表面。 猶記當年出發，我準備了…