書單 | 從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事
最近心情特別糟糕！如果你問我「昨天是什麼樣子？」我會毫不猶豫告訴你「很糟糕。」你再問我「今天早上醒來的感覺是什麼？」我也會說「很糟糕。」接下來問「你人生中最想要的是什麼？」我會說…
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書單 | 有些人無論如何都不會滿意，那就別再嘗試討好他們
依循感受，不用轉身也可以掙脫討好魔咒 你是個討好者嗎？必須說，三十歲前，我是典型討好者，索取別人眼光而活的奴才，卻從來沒發現「我根本不需要這麼卑微。」 「討好陷阱」根本就是命中討好…
書單 | 離職吧！再撐也不會變好
看到這本書，彷彿腦海穿梭回過去剛畢業那段地獄直場歲月。2003年，大學畢業之後的我，歷經了SARS疫情跟次貸金融風暴。數年間換過幾家公司，前幾份工作離職簡直就是轟轟烈烈、慘不忍睹。準備要…
foodpanda 八月募集令！懶人包一次看過來，外送兼職好選擇
去年疫情爆發時，中斷了我征服全世界的浩瀚偉大計畫。這些年我從來沒這麼久待在家過，幾乎是空中飛人的我，瞬間降落成為家中廢人。的確，我有想過回去職場當社畜一隻，打開人力銀行履歷表後，…
書單 | 遺忘不是敵人，簡單練習，訓練記憶陪你走的更遠
小時候，我的奶奶就患有了阿茲海默症。記得最常問奶奶的一句話是：「你還記得我叫什麼名子嗎？」奶奶偶爾會記得，後來就慢慢忘記了，最後她連爸爸都認不出來，記憶退化到連生活起居都必須有人…
書單 | 從苦境中轉回：帶給你生活美好的101篇思考
人生的鳥事不會變得更簡單，但我們會變得更強壯！-謙卑詩人 這一本書的作者原來是一名國小老師，後來踏出舒適圈成為饒舌歌手、口說藝術家，然後把生活的智慧寫成這101篇簡潔又清晰的短文，真的…
情侶吵架：先整理情緒，再處理問題
朋友在電話另外一頭哭訴說：「怎麼辦！我男友要跟我分手？問我願不願意聽她講。」通常聽到這句話，我都會說「好。」極度崩潰的心理找上了我，大概是有一肚子的悲傷需要宣洩。這朋友暫且就叫她A…
別讓時間變成毒藥，麻痺到無法呼吸
對於處於傷痛的人來說，時間是最好的解藥，倘若你仍選擇活在自責或是悔恨裡，時間會變成慢性毒藥，最後變成一具行屍走肉的軀殼。 阿順(匿名)私訊給我，說自己活到了人生低點，妻子突然間帶孩子…
書單 | 用旅程去理解，一期一會的生命禮物
無法遠行的這一年，寶儀的《一期一會的生命禮物》就像天降甘霖般解了旅人無法遠行之苦。她用文字如實陳訴著參與跨國紀錄片《明天之前》四段的採訪經歷，從死亡到智能性愛，從邊界到永生，與不…
如果公司真的很好，你幹嘛要選擇離職？相信你自己，好嗎！
如果有機會穿越時空，你會對剛準備離職的自己說什麼呢？ 這些年，身為一個文字工作者，支撐經濟來源就是不同的合作業配，常常會在信箱收到不同合作邀請的信件，不論是團購、開箱還是直播等，陸…
書單 | 轉大人微焦慮求生指南：學會如何不尷尬地長大
半熟，不熟，就是我四十歲面對未來的徵兆。朋友說：「你覺得自己像個大人嗎？」我則感慨回：「我也不明白真正的大人到底是什麼模樣。只是我心目中的成熟大人，應該是要對自己的人生負責的。」 …
書單 | 朗達‧拜恩 最大的祕密：讓你成為最快樂的人
多年前我買過朗達拜恩的《秘密》，2006年出版之後，這本書除了餘家戶曉外，更是很多人心靈的寄託，裡面所闡述的吸引力法則對於低潮的人特別有共鳴，彷彿冥冥之中可以把人從低潮失望的深淵中拉…
書單 | 為什麼你該寫一本書？
曾經有人問我：「你一開始就立志成為作家嗎？」我說：「我離心目中的作家還有一段距離，但如果不寫，就永遠到不了理想的彼岸。」寫作對於我來說，是一種自我對話的展現，出版第一本書時我也害…
自律廢是很重要的，挑一兩件你喜歡的事情去做
職涯也有走不下去的時候 眾人羨慕我自由，但自由所付出的代價是捨棄。旁人羨慕我做自己，而做自己條件是時間管理。 身為一位居家自由工作者，的確省去了朝九晚五上班通勤輪迴的奔波感，也不需…