亞庇是帶著兩歐去婆羅洲最後一站，同時也是東馬來西亞沙巴州的首府，近幾年已經發展成為一個觀光旅遊城市，這裡並不像婆羅洲其他地方難以規劃，不管是吃的或是交通都非常方便，附近有許多美麗的島嶼可以讓人徜徉其中，還有婆羅洲第一高山神山。
從古晉的巴哥國家公園看完長鼻猴，再到美里的姆魯國家公園看完百萬蝙蝠之後，這一站要來到亞庇的東姑阿都拉曼國家公園看七彩的小魚，而東姑阿都拉曼公園同時也是馬來西亞第一座海洋型國家公園，坐落在馬來西亞沙巴州亞庇岸外的南中國海上，由佳雅島（Gaya Island），沙比島（Sapi Island），馬姆迪島（Mamutik Island ），馬奴干島（Manukan Island）蘇洛島(Sulug Island)等五個島嶼組成，於1974年正式被列為海洋生態國家公園，以保護這片海域內的海洋生態。這幾個群島，除了擁有美麗的沙灘和清澈的海水，也有許多特出的珊瑚以及海洋生物，而且各個島嶼的叢林裡更有許多罕見的兩棲動物。
事實上我五年前也曾經到此一遊，也算是來到亞庇最初階的旅遊景點，比起其他島嶼動輒一兩小時的船班接駁，從亞庇碼頭到東姑阿都拉曼公園任一小島都只需要15-20分鐘的快艇就可以到達擁有碧綠透徹的海水天堂。
由於是帶著歐巴桑跟歐吉桑出門，之前已經傷透腦筋安排行程，這次就直接預定KLOOK的海島一日行程，包括飯店接駁、門票、導遊、船票以及午餐還有浮淺，一個人只要1302元，比起自己還要四處張羅省時省力，出發前只需要幾分鐘就可以預訂完成，而且回來還可以直接順便接航班回台北，一點都不浪費時間。
行程概述：
- 8:15 AM 從飯店出發，前往亞庇碼頭
- 9:00 AM 抵達馬努干島 (Manukan Island)
- 12:00 AM 於島上享用燒烤午餐
- 1:00 PM 乘船前往沙比島 (Sapi Island)
- 3:00 PM 乘船返回亞庇市
- 3:30 PM 返回至飯店
由於我們是住市區，早上8點半司機就開著車來接送，領隊叫阿平，會說中文，之前有在台灣住過一陣子，還有一個女導遊，我們這團只有七個人，兩個韓國人跟兩個中國人，不會很多人，到了碼頭之後等人聚集完就直接搭船。
建議上船之前要擦拭防曬、攜帶帽子跟防蚊液，島上也是有兇猛的蚊子的好嗎？
還有帶一瓶水上島，島上的礦泉水大概是市區的3倍！連椰子都貴很多倍，所以不要被坑殺。
基本上東姑阿都拉曼公園最常接待遊客上島遊玩的是馬奴干島、沙比島和馬穆迪島，我們要去的就是馬奴干島與沙比島。
一下碼頭伸頭往水裡面看，就是一條又一條清晰無比的小魚，群聚在碼頭的底柱邊，似乎在等著遊客餵食。
不過國家公園是禁止餵食的喔！
蘇洛島25馬幣/人，其他4個島23馬幣；兒童18馬幣/人；兩個島嶼聯玩33馬幣/人，三個島嶼聯玩43馬幣/人，四個島嶼聯玩53馬幣/人，跟團就包在裡面。
快來看看這海水多清阿！不過馬努干島砂石比較粗，還是要小心踩到海膽。
配上藍天，這沙灘海水就變成了絕景。
你可以先到公共廁所換裝。
導遊就會發浮潛的工具給你，就是浮潛的面罩。
不下水的歐巴桑就負責拍照。
我就負責四出玩耍。
馬努干島的另外一面就充滿了礁石，這裡就不能浮潛囉！
島上也是綠意盎然。
歐巴桑跟歐基桑兩個人好自在的看無盡的大海。我也開心地曬太陽感受這冬日脫逃台灣的愜意。不管怎麼拍都是令人舒服的藍田白雲跟碧海悠悠。大約11點，我們就要前往下一個島嶼，沙比島，這裡的沙灘比 馬努干島還要細緻。
海水一樣清澈見底。
到了中午我們就準備享用燒烤BBQ自助餐，水果跟點心無限制取用，但是魚跟蝦以及螃蟹就只有一次機會，可能怕人一次拿太多就拿光了，說實在飯真的沒有很好吃，但海鮮卻的確蠻新鮮的。
有點像是海島辦桌的概念！
結束之後就可以繼續浮潛看海中世界的小魚兒們。
島上還有當地的大蜥蜴出來見客。大概到三點之後就結束啟程回港口，結束一天的海島逍遙行。
如何不費力的預定亞庇 沙比島 & 馬努干島雙島一日遊，不用在貨比三家，其實網路上就有好價格。直接上KLOOK網站搜尋「沙比島 & 馬努干島雙島一日遊」選擇預定
飯店接載時間：
- 亞庇市中心南區：8:00 AM接載
- 亞庇市中心中區：8:15 AM接載
- 亞庇市中心北區：8:15 AM接載
- 機場地區: 7:45 AM接載
- 1Borneo 地區：7:45 AM接載
- 郊外地區：7:30 AM接載 (需額外收取MYR32，KLOOK客路團隊將通知如果需要)。
建議攜帶物品：
泳衣、帽子、防曬乳、替換衣物、毛巾
