每個人都有間歇性低潮,如何度過低潮,嘗試這三個步驟吧!

面對下一秒,沒自信能活著更好,突然害怕熟悉的一切,對未來充滿挫折跟無力 我,偶爾都會陷入憂鬱的輪迴,以前會覺得天崩地裂,現在慢慢明白有時候這只是過程,就像失戀一樣,就像失業一樣,突…

面對下一秒,沒自信能活著更好,突然害怕熟悉的一切,對未來充滿挫折跟無力 我,偶爾都會陷入憂鬱的輪迴,以前會覺得天崩地裂,現在慢慢明白有時候這只是過程,就像失戀一樣,就像失業一樣,突…

行李裝太多,最後還是丟光光 許多人覺得出國一定是有錢,語文能力要很好,不然就是夠勇敢,總是預設很多立場,然後做很多複選擇題,事實上或許不是你們想的這麼表面。 猶記當年出發,我準備了…

脫離舒適圈,最擔心就是沒有錢 沒有刻意去計算自己花多少錢,賺多少錢,這幾年裸辭旅行後,計算每一年花的旅費大概在30萬左右,在台灣的生活費大概10來萬,年初又收到了過去出版社的合作版稅,…

以前的我,是一個追求完美的女孩 以前我是一個什麼都想要的女孩,貨架上排列了各式各樣的沐浴乳,有精油舒壓系列的,有水果口味的,有洗起來很多泡沫的,都會想各拿一罐,於是浴室總是塞滿各式…

20多歲沉迷在線上遊戲 當你年紀過到一個門檻,身邊的人一群換過一群,你會發現,有些事情,只有跟你一起經歷過的人才能懂,即使到了很多年後,回想起來還是非常熱血。 二十歲那幾年,同班同學…

以為享受更好的人生才是人生目標,卻在貧困的國度被打一巴掌 曾經我也是追求富有人生的女孩,對我來說戶頭裡面有用不完的錢,住大房子,買好車,吃大餐,這才是享受人生。所以一出社會,努力賺…

旅行不美好,卻告訴自己能做的比想像中還多 30歲那年的打工度假,事實上一點都不美好,經歷了旅伴不合,找不到工作,找到工作賺不到錢的黑心農場,還有掉了證件跟信用卡,身上滿是大小不一的傷…

當生活就是旅行,旅行等於生活,不可能把人生所有家當都裝進行李箱,所以我很在意,每趟旅行,能帶上的就是最需要的物品,畢竟一個背包客,全部的行李都身上,任何多一點重量都會讓人疲憊到心…

若說人生是一場修行,從呱呱墜地開始了這趟試煉,找尋自己的定義,也可以說人生是一場旅行,在不同的風景尋找觸動情緒的相遇,哪種旅行非去不可?我想就是踏上找尋自己的旅程,為什麼想去西藏…

說真的,剛畢業時壓根沒想過現在會過著這樣自由自在的人生,現實的殘酷就快要把人生打敗到淋漓盡致,發展總跟自己完全想的不一樣,當你遇見了不合理,卻往往要接受這樣的不合理。 例如,明明就…

如果你已經習慣世界了冷漠,那麼來伊朗, 你會發現,某一個角落仍開滿善良的花朵,沒有帶任何計畫隻身前來, 原本恐懼未知的前方,卻在一個個親切的笑容化解了不安的靈魂。 如果有人問我,你最…

許多人預想著未來做準備,往往剩下了焦慮 曾經,鬧鐘還沒響,就看著清醒時間到了沒,公車還沒來,就急著查班表有沒有錯,還沒打開客戶的門,就想著該說什麼話才好,每一秒都在想下一秒要做什麼…

不認識你的人,還以為你發生了什麼 不知道從什麼時候開始就習慣一個人,適應了孤獨,總是一個人往電影院跑,也獨自坐在書店的角落看書,在人來人往大賣場裡面悠哉逛街,吃的買的都很簡單。 看…

有些快樂,只流於表面的炫耀 我常想真實的快樂到底是什麼?要怎麼樣才能跟她們一樣快樂?一樣的有自信。看女孩們驕傲的展示身上行頭,好像只要穿戴上這些名牌時尚就會跟她們一樣快樂。看朋友們…